То есть еды, которая поможет организму работать эффективнее.
«Думай, что ты ешь» (https://vk.cc/cyakJU) — это интерактивная платформа о здоровом рационе для детей и подростков. Здесь можно выбрать одну из 14 профессий и получить рекомендации по питанию, которые помогут стать успешным в любимой работе.
Например, режиссёру важно быть внимательным, поэтому пища с содержанием фосфора и жирных кислот омега-3 просто необходима для мозга. Следовательно, рыба для режиссёра — лучшая еда!
Также на портале можно найти рекомендации для будущих архитекторов, разработчиков игр, писателей и блогеров.
Следуйте за мечтой, и пусть правильное питание в этом поможет!
Еще больше информации о вкусной и здоровой еде для всех возрастов — на сайте здоровое-питание.рф, который создан при поддержке нацпроекта «Демография».
