Поддерживать моральное и физическое здоровье важно в любом возрасте

Профессиональный спорт — не вариант, а вот лёгкие упражнения — то, что нужно.

Собрали для вас подборку безопасных занятий для старшего поколения.

Смотрите в карточках.